Ragout de boeuf sauce soja et coriandre fraiche

Huile de sésame
700g de paleron coupé en der de deux cm
300g d'oignons Coupés en quartier
200g de carottes coupées en rondelles
10g d'échalottes frites
10g d'ail sèché
6 c à soupe de sauce soja aux champignons
50cl d'eau

Faire colorer la viande
Ajouter les oignons et colorer
Ajouter les rondelles de carottes, la sauce soja
les échalottes , l'ail et l'eau cuir 1h à feu doux



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Date de cette photo : 15 septembre 2010 - 05:25
Envoyé par : Mon jardin bio
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